Être végétalien ou végétarien est bon pour la santé ! Selon l'Académie de nutrition et de diététique, les végétaliens sont moins susceptibles de développer des maladies cardiaques, le cancer, le diabète et l'hypertension que les mangeurs de viande.
Saviez-vous que chaque végétalien sauve près de 200 animaux par an ? Il n'y a tout simplement pas de moyen plus facile d'aider les animaux et de prévenir la souffrance qu'en choisissant des aliments à base de plantes plutôt que de la viande, des œufs et des "produits" laitiers.
La perte de quelques kilos en trop est-elle la première de votre liste d'objectifs pour la nouvelle année ? En moyenne, les végétaliens pèsent jusqu'à 20 livres de moins que les mangeurs de viande. Et contrairement aux régimes à la mode, qui vous fatiguent (et ne vous permettent généralement pas de garder vos kilos en trop longtemps), devenir végétalien vous permet d'éliminer définitivement l'excès de graisse et d'avoir beaucoup d'énergie.
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Sébastien est le propriétaire de la ferme et de Végé Planète.
Mia est la présidente de Végé Planète.
Jasmine est notre talentueuse chef.
Emma est à la tête du service à la clientèle.
Un simple petit gateau de pommes de terre et bleuets organiques, au bord doré et croustillant, cuit au four et préparé avec seulement 5 ingrédients !
Une tranche de succulant pain belge garni d'avocats, tofu et basilic, saupoudré de piments forts. Entièrement organique!
Faite avec du yogourt au lait d'amandes, avec pois chiches, olives et pain plat cuit au four à bois.
